Перед наступлением Нового года многие из нас мечтают похудеть , но мало кто задумывается о том, что от лишних килограммов можно избавиться всего лишь пройдя простой курс очищения организма, а не истязая себя изнурительными диетами. Далее представлены 5 рецептов вывода шлаков и токсинов. Выбери для себя один или все 5. И уже летом срази всех на пляже своей постройневшей фигурой!
1. Как можно чаще посещай баню. Достаточно проводить всего 2 минуты в парилке, чтобы вместе с потом из организма выделились шлаки. Не забудь потом принять душ.
2. Устраивай себе разгрузочные яблочные дни . 1-2 раза в месяц вполне достаточно. гречка выводит из крови токсины, а также помогает при похмелье.
3. Займись плаванием. 10 минут активных занятий в бассейне, и очищение от шлаков мышц, которые задействованы при упражнениях в воде, произойдет быстрее.
4. Делай себе маски и обёртывания водорослями. Они содержат вещества, впитывающие шлаки и токсины. Так ты очистишь кожу и избавишься от целлюлита.
5. Пей как можно больше воды. 1,5 литра минеральной воды без газа в день - это минимум необходимый каждому. Если ты не страдаешь от повышенного давления и отёков, то смело можешь выпивать до 3 литров воды. Благодаря этому очистится вся пищеварительная система.
Если вы будете в хорошей форме, вам непременно захочется вспомнить молодость и включить проигрыватель, магнитофон, поставить винил и вспомнить музыку 80-х. Есть магнитофоны- легенды, которые раньше были практически в каждой семье. SHARP Это одна из легенд созданных в 70-80-е годы. Именно на таких, бобинных магнитофонах слушали Битлз, АББУ, Бони-М, ФЕНСИ и другие, такие же легендарные группы. На нашем сайте "Аудионостальгия" вы сможете встретиться с такими , любимыми ретро-аппаратами и единомышленниками. А если Вы еще не осуществили свою детскую мечту, и не обзавелись таким магнитофоном, непременно его купите у нас.
| 
