Почти каждая беременная женщина при упоминании о токсоплазмозе в течение девяти месяцев отчаянно старается избегать контакта с кошками, опасаясь распространённого мнения о том, что беременные и кошки не должны контактировать, поскольку это может вызвать серьезные врожденные дефекты и даже выкидыш. Токсоплазмоз вызывается внутриклеточными паразитами, главным носителем которых являются кошки, и именно поэтому они считаются наиболее опасными источниками данного заболевания, а токсоплазмоз у собак хотя и встречается, но реже. Заражение происходит через фекалии, поэтому после чистки туалета кошки нужно использовать перчатки и мыть руки с мылом. 

Даже если у вас нет дома кошки, это еще не исключает вероятность заражения на улице или через сырое мясо животных, которые инфицированы. Заражение почти невозможно от простого прикосновения, поглаживания, при условии, что вы соблюдаете нормальную гигиену, что следует делать не только при беременности. Неосторожное использование плохо промытых фруктов или неочищенной воды также может привести к заражению токсоплазмозом. 

Главный способ защитить себя от вероятного заражения - всегда следовать строгим правилам гигиены, не допуская никаких исключений! Это означает промывание рук с мылом после любого прикосновения к кошке или связанным с ней предметам, особенно в ванной комнате. Старайтесь приобретать сухой корм для кошек, консервированные или переработанные продукты питания или термически обработанное мясо. Не давайте ей кости и держите подальше от домашних животных отходов, из которых можно приобрести инфекцию. Не позволяйте вашей кошке выходить на улицу. Кроме того, всегда тщательно мойте руки после непосредственного контакта с сырым мясом перед термической обработкой или используйте перчатки, чтобы прикоснуться к нему. Тщательно промывайте и контейнеры, в которых это мясо было, и доски, на которых оно вырезалось перед приготовлением. В общем плане профилактика токсоплазмоза сводится к элементарной санитарии и гигиене.